肉苁蓉吃了有什么作用

肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。

可以用来治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力以及肠燥便秘等症。肉苁蓉有补血补肾、抗衰老、润肠通便、调节内分泌的功效。另外，还可以用肉苁蓉煲汤用肉苁蓉熬粥、炖肉，还可以用肉苁蓉来沏茶，这些方法都是很好的食疗的方法。另外，对于身体出现的虚劳损伤、健忘失眠，也都可以通过肉苁蓉来进行调理。