怀孕脚抽筋最快的解决方法

孕妇脚抽筋最快的解决办法有:出现抽筋后，将脚蹬一下或局部按摩缓解，但是最重要的是补钙，补足钙还可以预防妊娠期高血压等疾病。怀孕腿抽筋，主要因为孕期没有及时补钙，第一胎因为原体内含钙比较多，怀孕四个月以后需要补钙，每天1000毫克左右，因为胎儿骨骼发育需要钙，如果孕妇饮食中钙不足，不能满足身体需要，则需要消耗身体储存的钙。因此，部分孕妇怀孕以后牙齿松动脱落。