玉竹的食用方法及作用

玉竹的功效与作用主要有养阴润燥和生津止渴，玉竹的吃法为冲泡和煲汤。玉竹性微寒可以入肺经，因此能够起到滋阴润肺，养阴润燥，缓解胃部和肺部燥热症状。玉竹能够生津止渴，缓解由于热病伤阴所导致的口干舌燥和发热口渴等症状表现。玉竹的吃法比较广泛，但一般可以用来冲泡茶饮和煲汤食用。

玉竹的功效与作用主要有养阴润燥和生津止渴，玉竹的吃法为冲泡和煲汤。玉竹性微寒可以入肺经，因此能够起到滋阴润肺，养阴润燥，缓解胃部和肺部燥热症状。玉竹能够生津止渴，缓解由于热病伤阴所导致的口干舌燥和发热口渴等症状表现。玉竹的吃法比较广泛，但一般可以用来冲泡茶饮和煲汤食用。