吃苦丁茶的好处和坏处

苦丁茶具有疏风清热、明目生津，降血压，降血脂，保护心肌等功效，但脾胃虚寒、便溏（粪便稀不成形）者慎用。

苦丁茶又叫苦灯茶、功劳叶、枸骨叶、大冬青叶、大叶茶等，其味甘、苦，性寒，归肝、肺、胃经。苦丁茶具有如下功效：

1.疏风清热、明目生津；可用于外感风热或温病初起的发热、头痛、目赤、口疮等病症，对热病烦渴、泄泻、痢疾也有一定效果。

2.消食化痰、除烦止渴：《本草再新》中提到它可以“消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，清头目。”可见苦丁茶清利之效见长。

53.食用禁忌：脾胃虚寒、便溏者慎用。

苦丁茶需要在医生的指导下服用，不可自行用药。