核桃内皮泡水的功效

核桃本身就是一个营养价值很高的食物，它的核桃内皮也具有一定的营养价值。比如可以化痰止咳，促进痰液排出，并且核桃内披上含有天然的油脂，可以预防便秘，还可以保护心血管、预防血管老化、提高血管通透性、还可以提高肾功能。适量食用可以补肾壮阳，预防小便不利。