坐月子走路多脚后跟疼怎么办

在子期间脚后跟疼，主要可能是因为在月子期间没有做好脚部的保暖工作，导致脚部着凉或者是过度的走路引起的不良后遗症。可以通过局部按摩或者是热敷的方法来进行缓解症状，如果疼痛的症状比较严重，也可以通过中医的针灸或者是艾灸，以及推拿等方式来进行改善，必要时也可以在中医的辨证施治之下，采取中药内服来进行调理。在月子期间要做好保暖工作，避免局部着凉，而且不要过早的下地走路。