茯苓薏米红豆粥的功效

红豆、薏米、茯苓合用的功效是健脾清热利湿，可用于缓解脾虚湿盛诸症。但泡水喝的有效成分析出有限，建议采用煎煮的方式。

红豆即赤小豆，具有利水消肿，解毒排脓的作用。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹（常表现为关节肌肉灼热、疼痛、红肿等），痈肿疮毒，肠痈（发生在肠腑的痈，以发热、右腹部疼痛、可以摸到肿块为表现）腹痛。

薏米即薏苡仁，具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿）、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用，治疗脚气、水肿、湿痹拘挛、脾虚泄泻、小便不利（小便不顺畅）、肺痈、肠痈等。

茯苓具有利水渗湿，健脾宁心的作用，治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸（由于痰饮邪气上犯引起的眩晕心悸）、倦怠乏力、脾虚食少便溏（粪便稀不成形）、心神不宁、惊悸失眠等。

煮水功效有限，不要盲目用药，需要在医生指导下用药。