中药青果的功效与作用

青果有清热解毒，利咽，生津之功效，主要用于咽喉肿痛，咳嗽痰黏，烦热口渴，鱼蟹中毒等病症。具体如下：青果可以用来榨汁和煲汤，还可以将其制成青果酒，不仅可以保持青果酸甜的口味，还可以起到利咽的效果。2、青果中含有丰富的钙质，能够增强体质，对于儿童生长发育具有很大好处。3、青果不仅果肉甘甜，还具有防止病毒入侵的功效，对于治疗感冒和预防感冒有一定效果。

青果又称谏果，为橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实，呈纺锤形，两端钝尖，长2.5～4crn，直径1～37.5px，表面棕黄色或黑褐色，有不规则皱纹。青果果肉为灰棕色或棕褐色，质硬；果核梭形，暗红棕色，具纵棱；内分3室，各有种子1粒。青果果肉初吃时味涩，嚼一段时间后，会觉香甜可口，余味无穷，比喻忠谏之言，虽逆耳，但利民，于人健康有益。海外华侨还将青果称为“福果”，这既说明了福州历史上青果产量多，也表达了侨胞对乡土（福州）的眷恋之情。

青果具有清热生津、解毒利咽的功效。青果中含有丰富的钙、纤维素以及维生素，在临床上常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽烦渴以及肺热引起的咳嗽。青果也可以用作于茶饮，有一定的清热解毒效果。在日常生活中适当的喝一些青果茶还能够预防和治疗咽喉肿痛、口舌生疮等上火导致的多种常见病症。青果性味甘平偏酸，还能够促进食物的消化以及吸收。