正常血压是多少范围

1.理想血压。收缩压<120mmHg(16.0kPa)，舒张压<85mmHg(11.33kPa)。

2.标准血压。收缩压<130mmHg(17.33kPa)，舒张压<85mmHg(11.33kPa)。

3.正常偏高。收缩压在130～139mmHg(17.33～18.53kPa)之间，舒张压在85～89mmHg(11.33～11.87kPa)之间。

血压的正常值不能一概而论。正常人在不同时间、不同状态、不同的人体部位所测得的血压是不同的。比如人在站立时脚踝部的平均动脉压大约为170mmHg，与此同时头部的平均动脉压大约60mmHg，二者相差甚远。此外影响血压高低的因素很多，安静休息时、睡眠时、女性和儿童的血压较低，情绪激动、精神紧张、运动、成年男子及老年人的血压较高。

无论是我国还是其他国家的正常血压标准，都只规定了血压的上限，而对血压的下限未做规定。由此我们可以认为正常血压无下限，也就是说只要被测者无低血压的诱因、病因、不适感（症状）和异常体征（除血压外）时，就有理由认为他（她）的血压无异常。平时我们经常看到一些人（特别是年轻女性）的血压仅90/60mmHg甚至更低，但临床上仅凭这一点而无其他病理证据时是不能做出低血压结论的。

成年人血压的正常范围一般为：收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。

一般情况下，血压是有一定的波动性的，可以受情绪激动、运动、体位等多种因素的影响。收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就定为高血压。对于血压轻微升高的患者，要积极的给予改变患者的生活方式，平时低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜，控制体重，适量运动，戒烟戒酒，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累、感冒及精神紧张，通过生活方式的干预，避免血压的进一步升高。若调整生活方式无效，建议口服降压药物。一般认为收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg，为血压偏低，但需结合患者平素血压水平，若基础血压偏低，且无任何重要脏器灌注不足的症状，如头晕、头昏、乏力、心肌缺血、少尿等症状，也不必过于焦虑，建议适当的增加体育锻炼，高盐饮食，增强体质。