补肾的最佳食物中药

补肾可选择左归丸、右归丸、地黄饮子等，但临床用药不能保证最见效，在对症合理用药的情况下，通常可达到较好的治疗效果。

1左归丸由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药等成分组成，滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。不良反应尚不明确，孕妇忌服，儿童禁用。忌油腻食物。

2.右归丸由熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶等成分组成，温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝峻冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。不良反应和禁忌尚不明确。

不建议自行用药，如有用药需求，建议到医院咨询专业医师，辨别证型后制定个体化补肾方案。