孕妇能喝绿豆汤吗早期

孕妇也可以在怀孕初期喝绿豆汤，不会影响宝宝的发育或孕妇的健康。但是绿豆是凉的食物，要注意适量的绿豆汤。饮食方面，一定要荤素搭配，尽量均衡，及时补充身体所需的营养，以新鲜果蔬为主，尽量不挑食，补充身体所需的微量元素和蛋白质。孕期要保持良好的心情，适当运动，避免不良嗜好，让孕妇在孕期保持健康。让胎儿在肚子里发育的更好，给宝宝一个良好的生活环境，让怀孕期顺利通过。孕妇怀孕初期可以喝绿豆汤，怀孕初期喝绿豆汤并不会影响胎儿的健康，也不会影响妈妈的健康，所以怀孕初期，它是可以喝绿豆汤，绿豆汤中赖氨酸的含量高于其他作物，此外绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素还有钙、锌等矿物质，中医认为绿豆性寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇补锌还有防治妊娠水肿的食疗佳品之但绿豆汤好是好，孕妇也要少喝，不适宜长期喝。