肾虚肾亏要怎么调理

肾亏就是人们常说的肾虚，多与先天不足、精神因素、房事过度、工作劳累、久病体衰等有关，可发生于不同年龄段的人群。

肾为先天之本，气血生化之源，长期肾虚会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，可以服用补肾的药物、改变生活习惯、调整饮食调理等方法进行调理。

肾亏可发生于不同年龄人群，简单来说可以分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的患者可以服用肾宝片等温补肾阳的药物，具有温阳补肾，调和阴阳，扶正固本的功效，从补、调、固三个方面解决多种原因所致的肾阳透支问题，肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸进行调理，服用药物的同时还应注意生活起居，适当吃一些温补肾的食物，比如：核桃、黑木耳等，适当锻炼身体，增强体质，不要熬夜，同时减少同房的次数，注意节欲。

如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

肾虚肾亏一般分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚，可以在医生的指导下服用中药进行调补。

1.肾阴虚：可见口干口渴，盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止），失眠烦躁，早泄遗精等，可在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等。

2.肾阳虚：可表现为腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉），畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉）、阳痿等，可遵医嘱服用右归丸、真武汤等。

3.肾气不足：若为肾气不固时症见神疲（精神不振）耳鸣，小便频数而清，尿后余沥不尽（小便后，还有几滴或一小段尿液从尿道口溢出）等；若为肾不纳气（肾脏功能失调，不能纳入气体）时症见久病咳喘，呼多吸少，气不得续等，可用大补元煎、黄芪散等。

4.肾精不足：症见小儿生长发育迟缓，囟门闭合慢；成人早衰，发脱齿松，耳鸣耳聋，神情呆钝，健忘等，可用河车大造丸。

建议患者就医，遵医嘱用药治疗。

肾虚问题的患者往往表现为以腰膝酸软、乏力、没精神等症状为主。一般选择补肾精的药物调理为主，比如肾气丸等。平常的时候需要注意休息，避免剧烈活动，有必要，还是需要到医院调理治疗。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。