老年人吃火龙果的好处和坏处

多吃火龙果对血脂的降低是有好处的，它是难见的含糖低的水果，还在治疗贫血上有一定的效果。含铁量非常丰富。保护心脏健康，预防血凝块形成，防止血管硬化以及脑中风等老年疾病。铁质是制造人体血红蛋白的重要元素，尤其容易引起老年人贫血症。火龙果当中含有少量的植物性白蛋白，这种物质可以促进人体重金属离子结合并排出体外，达到解毒、保护脾胃的功效。本身老年人的脾胃肠道功能都在逐渐下降，因此对于诸多的毒性物质都非常敏感，对于肠胃保护是非常好的。