银耳泡水喝的功效与作用

银耳的确是有营养的，但是如果直接拿来煮水喝，功效并不会多么明显，建议可以添加一些其他视频煮汤喝，如莲子或红枣之类的，极其养生。女孩子喝了脸色红润，气色非常好，建议您去超市专柜选购。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。