喝绿豆粥的功效与作用

绿豆粥的功效与作用有消暑益气、清热解毒、利尿通淋。夏天食用绿豆粥有保健功效。夏日适当的吃点绿豆，能够解除体内的暑热气，生津止渴。绿豆还能降血脂，解毒保肝、清胆养胃。饮酒后可以喝绿豆粥解酒毒。绿豆性寒，上火长痘都可以吃绿豆粥清热散火。熬制绿豆粥要用文火慢炖汁更有效果。绿豆粥的功效与作用有消暑益气、清热解毒、利尿通淋。夏天食用绿豆粥有保健功效。夏日适当的吃点绿豆，能够解除体内的暑热气，生津止渴。绿豆还能降血脂，解毒保肝、清胆养胃。饮酒后可以喝绿豆粥解酒毒。绿豆性寒，上火长痘都可以吃绿豆粥清热散火。熬制绿豆粥要用文火慢炖汁更有效果。