有什么办法可以让白发变黑

头发上面有很多的白发，想让白发变黑发，要先检查一下出现白发的原因，出现了肝火旺、肾精亏虚或者年老体衰都是会引起白发的。只是肝火旺导致的白发，可以选择药物治疗，可以口服用龙胆泻肝丸进行治疗。是肾虚导致的白发，可以吃一些补肾的药物，如肾气丸和地黄丸都是可以的，在平时可以配合食用黑色食物，例如黑芝麻、黑豆等。患者精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。不要湿头睡觉，预防头发早白。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。