抑郁症怎么办治疗

如出现抑郁症，一定要去看医生，并在医生指导下去治疗。

抑郁症是一种常见的精神类疾病，是以情绪低落为主要特征的情感性精神障碍综合征。主要的临床表现是情绪低落、精力不足、思维迟钝、严重的患者有自杀倾向。抑郁症通常采取三种治疗方法：心理治疗、药物治疗、物理治疗。

1.心理治疗包括认知行为治疗、精神分析治疗、家庭治疗等一系列治疗方法，由专业的医生或心理咨询师进行，可和药物治疗联合进行，效果较好。

1.药物治疗，是抗抑郁症的主要手段，推荐药物有；阿米替林、氯丙米嗪、舍曲林、米氮平、伏硫西汀等药物，要在医生指导下用药。

3.物理治疗，可采用无抽搐电休克治疗，其在较短时间内可控制症状，减少复发风险。

若患有抑郁症，除了及时就医，遵医嘱进行治疗外，平时要注意自我疏导和放松心态，转移注意力、学习新知识、多接触新鲜事物以进行自我情绪释放。