去风湿最好的方法食疗

风湿疾病患者可以多吃具有清热止痛作用的一类食物，比如苦瓜、马齿览等蔬菜，也可以常吃金针菇和黑木耳等菌类食物。与此同时，也可以制作一些食疗药膳方食用，其中效果较好的主要有生姜红糖茶、生姜粥、防风苡米饮以及鳝鱼汤等，疗效都十分显着。