儿童营养不良的建议

孩子营养不良可以通过饮食、药物等方式调理。

1.饮食：首先需要禁止孩子吃零食，要定时吃饭，然后对日常饮食进行调整，饮食均衡，保持营养。日常饮食还需要补充各种营养元素，可以多摄入一些含有蛋白质、微量元素、维生素的食物，比如奶类、肉类、蛋类等。

2.药物：如果孩子挑食厌食，还需要警惕是否缺乏锌元素，可以口服甘草锌等药物以补充锌元素；如果有原发病，则需要积极治疗，身体健康的情况下营养状况通常会得到改善。

如果孩子出现营养不良，改善饮食后没有效果，建议及时前往医院就诊，及早进行正规治疗，如需用药需遵医嘱，以免引起不良影响。

小孩营养不良，需保证优质蛋白质等摄入，如肉类、蛋类、牛奶及奶制品等。

营养不良是由于各种原因引起的蛋白质和（或）热量摄入不足或消耗增多引起的营养缺乏病，一般见于3岁以下的婴幼儿。

除患有一些代谢性疾病、及其他引起蛋白消耗过多的疾病的孩子，大部分患有营养不良的孩子与饮食习惯不良，如偏食、挑食相关。一旦出现营养不良，如果不能及时纠正，可能影响儿童的生长智力发育及免疫功能，应引起重视。

孩子出现营养不良，需调整饮食、补充营养，不能操之过急。可以适当多摄入肉类、蛋类、牛奶及奶制品、豆制品等食物，补充优质蛋白的摄入。如果宝宝的消化能力稍差，可适当将食物制作的较为软烂，或按医嘱予以各种消化酶等药品辅助治疗。

可适当补充各种维生素及微量元素辅助蛋白吸收。

若孩子过度消瘦，或合并其他疾病引起严重的营养不良，建议及时就医进行进一步治疗。