早上起来喝柠檬水好吗

柠檬水：每天早上起来，在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，若是有口气不佳的困扰，它也能帮你改善。早晨起来喝柠檬水不好因为柠檬有收敛的作用，它会让你的肠胃，不舒服，让宿便姐出来更加困难早上应该喝一杯淡盐水先清理下肠胃的细菌，然后再喝一杯蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水才有润肠通便的作用蜂蜜的作用主要是润肠通便柠檬水家有美白的作用两者合在一起的作用主要是润肠通便。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。