柠檬蜂蜜水晚上什么时候喝最好

柠檬蜂蜜水可以在早上起来的时候喝或者是在晚上睡觉之前喝，制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。晚上喝柠檬蜂蜜水是有好处的，医生建议在睡前饮用，因为柠檬蜂蜜水当中富含大量的维生素c，维生素c在闭光状态下，有助于皮肤美白。因此在晚上饮用一杯柠檬蜂蜜水也是一种不错的选择，不仅美白皮肤，也有助于第二天的宿便排出。柠檬蜂蜜水味道酸甜可口，可以滋阴润肺、美白皮肤、美容养颜、不过也不宜多喝。柠檬性质偏酸，食用太多可能会导致胃酸过多、烧心等状况出现。