脸变黄了怎么办

脸皮肤发黄，首先要弄清楚皮肤发黄的原因。若是肝胆疾病或其他慢性疾病，如慢性肾病、慢性肝炎等导致，应积极治疗原发病。若是维生素、微量元素缺乏，贫血等导致的营养不良性皮肤发黄，应养成良好的生活习惯。注意营养均衡的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果和高蛋白食物，如鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品等，可以缓解脸部发黄的症状。若是经常熬夜，疲劳过度，同房不节制而导致的脸皮肤发黄，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，节制同房，这样才能改善脸部皮肤发黄的症状。

脸发黄可能是黄疸、营养不良及食用过多含胡萝卜素的食物等原因引起，需要针对病因通过用药、加强营养，一般治疗等方式治疗。

1.黄疸：溶血、肝炎、胆结石、胆管癌等各种因素导致胆红素形成增加或排出受阻，血中胆红素水平升高，大量胆红素沉积在皮肤组织导致脸色黄。可以使用还原型谷胱甘肽等药物治疗。

2.营养不良：长期缺乏营养、胃肠道病变导致营养吸收不良、结核等消耗性疾病导致营养耗损，机体组织缺乏营养而出现脸发黄。可进食高蛋白、高碳水化合物食物补充营养，改善脸部发黄。

3.食用过多含胡萝卜素的食物：食用过多含胡萝卜素的食物如橘子，可能会引起黄色色素不能及时代谢，引起脸发黄，需暂时停止食用含胡萝卜素的食物。

脸发黄还可能有别的原因，需及时就诊，在医生指导下治疗。