经常吃火龙果会胖吗

事实上火龙果是一种高纤维，低热量的水果，一般不含脂肪，一般经常吃火龙果是不会发胖的，但要适量。并且火龙果中含有丰富的膳食纤维和丰富的钾元素，对消除水肿非常有效，可以避免体内出现过多的水分和盐，导致的水肿性肥胖。此外，经常吃还有排便通畅的功效，并且适当的吃火龙果还可以减肥。