肺不好吃什么食物好

肺不好可以吃山药、枇杷、梨、银耳、苹果、柑橘等。

肺是身体里面很重要的一个器官，是呼吸作用，气体交换的主要场所，主要的作用就是储存氧气，氧和二氧化碳的交换，好的肺部才能让代谢功能变得更强，能够让身体器官有足够的氧气来工作，但是肺和外界相连，外界的空气都要经过肺进行过滤，所以很容易对肺部造成影响，肺不好的人就应该注意做好养肺工作，注意正确饮食。

肺不好建议吃：山药是非常好的润肺养肺食物，由于它具有润滑，滋润养肺的作用，因此能较好地缓解肺虚咳嗽久咳之症。枇杷，有润肺清肺的作用，常吃枇杷，能够滋肺补肾，养肺止咳，提高肺系统功能。梨子，具有生津润燥、清心降火、清热润肺等功效。银耳，银耳是很好的润肺养肺的食物，常喝银耳对肺有益，能较好地预防肺部疾病。

苹果：每周吃苹果超过5个，心肺功能会得到明显改善，气喘和哮喘症状也大大减少。柑橘：柑橘有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效。橙子：适量吃橙子有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。