红豆绿豆一起煮的功效和作用

红豆绿豆汤一般具有清热解毒、改善便秘以及补血等作用，同时也可以加速体内的血液循环，缓解身体虚弱的功效。红豆和绿豆是现在比较常见的食物，而且当中含有丰富的微量元素、纤维素等成分，经常使用可以促进肠胃蠕动，排除体内多余的毒素。而且红豆绿豆汤还能够清除体内的自由基，促进胃酸分泌，缓解更年期症状。

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