寒湿体质和湿热体质的区别

湿热和湿寒区别比较大，首先要看寒热程度，如突然觉得周身发冷，一般是属于寒湿，但如果感觉情绪比较烦躁，而且手脚心还特别热，身体容易出汗，一般属于湿热。也可以根据舌苔的变化来判断，湿热患者舌苔颜色比较黄腻，而湿寒患者舌苔会有齿痕，且会伴有舌体肥大。也可通过看面部颜色来辨别，如是湿热体质，内火旺盛，脸部颜色会发红，且容易长青春痘，而湿寒体质，面色容易发黄，没有光泽度。