鲫鱼溪黄草的功效与作用

鲫鱼溪黄草汤的功效是能够增强机体的免疫力，增长肌肉促进机体的康复，能够起到补铁、补血、抗衰老的作用。
鲫鱼是我们常食的一种鱼类，肉质比较细腻，性味比较温和，能够补充很多蛋白质，而且鲫鱼身上所含有的蛋白质比较容易消化吸收。
同时营养价值也很高，鲫鱼还能够起到健脾开胃、益气、利水、通乳、除湿等功效，非常滋补。
对于鲫鱼溪黄草汤还有一定的降脂减肥的作用，因为溪黄草中含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，有利于体内代谢产物的排出，同时对于一些便秘能够取到很好的改善作用。