体寒体虚该怎么调理

如果出现体虚导致的体寒，都是气虚甚至阳虚所导致的。气虚或者阳虚患者有可能会出现没有力气、神疲乏力、精神萎靡。如果是脾气虚用人参健脾丸提高人体的消化功能。如果是肾气虚，采用金匮肾气丸这样补肾气，减补肾阳的药物。平时会建议患者多吃一些好消化的高热量的食物，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的东西，不要去吃那些性寒的食物，建患者多吃一些像羊肉、鹿肉、生姜等温热助阳能够提升阳气的食物，来提高阳虚，改善阳虚症状。体虚体寒可通过饮食调理、药物调理、拔罐等方式进行。第一，饮食调理，在饮食方面可多吃温补类的食物调理，如大蒜、生姜、牛羊肉，可帮助调节身体，增强抵抗力；第二，药物调理，可在专业医生指导下口服桂附地黄丸等药物进行治疗，在一定程度上能够有效缓解有效缓解因体质虚寒而引起的肢体浮肿、小便不利、腰膝酸冷等症状；第三，拔罐：在日常生活中可由专业医生采用拔罐的方法进行调理身体。