为什么半夜腿会抽筋而且超疼

腿突然抽筋疼痛可能是缺钙，或是白天走路太多跑步活动等太多劳累引起的，也可能是受凉受寒引起的肌肉抽搐。意见建议：平时要避免寒冷、潮湿的环境，自身要注意局部的保暖，避免着凉。适当锻炼身体，增加自身的抵抗力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。