副作用最小的安眠药

安眠药即镇静催眠药，目前认为副作用最小的是非苯二氮䓬类，以佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆为代表。

此类药物起效快速，通常半小时左右起效，对入睡困难、维持睡眠及早醒有很好的效果。半衰期相对短，代谢快，对次日的精神状态影响较小，第二天很少有困倦、宿醉感，对认知的影响也相对较小。

安眠药均有成瘾性特点，虽然这几种药物不良反应小，但仍有成瘾和依赖的特点，因此不建议长期使用，短期适量应用有助于病情快速恢复。

副作用小的安眠药不一定适合患者个人病情，应由医生根据病人个人情况选择。

一般目前常用的安眠药大致分为两类：一类是苯二氮卓类的安眠药；另一类是非苯二氮卓类的安眠药。苯二氮卓类的安眠药是老药，它对ω-1、ω-2受体都有作用，所以它不光有镇静安眠的作用，它可以引起肌松，造成注意力下降、反应迟钝，容易造成老年人第二天有宿醉样的反应并造成跌倒。
推荐使用非苯二氮卓类的安眠药，非苯二氮卓类的安眠药，只作用于ω-1受体，对镇静安眠有一定的作用，相对不引起肌松，不会造成注意力涣散、记忆力下降。这里比较好的，作用时间相对短的，是酒石酸、唑吡坦和右佐匹克隆。