什么办法去黑眼圈最有效

按摩，眼部按摩是很常用的方法，用双手按摩眼部的穴位对神经起到刺激的作用，并能够促进周围血液的循环。对眼部进行热敷，热敷起到一个很好的作用，是不仅可以消除眼晴疲劳，还能使血管收缩，令血管呈现的现象减轻。坚持用热敷的方法一段时间后，对消除眼圈有很大帮助。多吃含维生素C丰富的食物，日常生活中可以多吃些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橘子、番茄等。适当做些运动，运动不仅能强身健体，而且促进血液循环，对黑眼圈的形成起到很好的预防作用。保证充足的睡眠。可以选择激光治疗来去除黑眼圈效果比较快，也有比较明确。