左旋肉碱锻炼有用吗

一般情况下，左旋肉碱的效果比较好。具体分析如下：
左旋肉碱通过加快新陈代谢，促进脂肪燃烧来达到减肥的目的，经证实是安全可靠的，其减肥效果也比较好，但也只是减肥辅助药物，要避免盲目服用，建议爱美者在医生指导下服用，避免出现不良影响，想减肥主要是平时注意控制饮食和定期运动。