番茄能祛斑吗

西红柿是有一定的祛斑效果的。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为维生素C仓库。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。还有胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。多吃西红柿，西红柿含有多种维生素和微量元素，富含维生素B1、维生素C、维生素A、维生素B2、胡萝卜素、铁、锌、钾、钙、磷、镁、铜、碘等元素，以及有机酸、糖、蛋白质和纤维素，西红柿是富含维生素C，而维生素C是能够抑制黑色素，也能有效防止色斑，同时富含番茄红素和谷胱甘肽，会使沉淀的色素减退的效果。