备孕可以喝碳酸饮料么

汽水里面不仅有很多的色素，而且还有很多的咖啡因。未准妈妈需要注意每天不要喝超过5听的355毫升装汽水。不过，鉴于汽水还会引发不必要的体重增长，所以还是尽量不喝了吧。碳酸饮料会直接伤害精子，所以如果生孩子最好不要喝，如果损伤的精子和卵子结合直接造成先天性胎儿发育畸形，长喝碳酸饮料直接会降低精子成活率。建议你平时不吃生冷辛辣刺激性食物，喝白开水，多吃水果蔬菜和豆制品，不吸烟不喝酒，心情舒畅。为了保证精子的健康质量，建议，健康饮食多食绿色蔬菜，水果等，饮料不杀精可以适当的喝，但最好是喝白开水，做好孕前检查，确定夫妻双方无任何问题才可达到优生优育的效果