用艾草泡脚的禁忌

如果下肢冷且舌红，是火郁导致的，禁止艾草泡脚，否则越泡脚下肢越冷。

心血管病人不能用艾叶水泡脚。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

发烧和患有低血压的人要在医生指导下用艾草泡脚。儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

艾叶水泡脚的时间要合理控制，不是越久越好。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

艾叶水泡脚不是越多越好、越频繁越好：艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易出现头晕、头痛，还会导致情绪上的变化。

用艾草泡脚可以驱除体内的寒气、湿气，对人体有很大好处。不过用艾草泡脚的时间不能过长，次数不能过于频繁。如果是阴虚血热的患者，或者经期、孕期女性，是不宜用艾草泡脚的。此外，患有糖尿病、低血压以及有发烧症状的人群用艾草泡脚也要特别注意，最好在医生的指导下进行。