轻微脑震荡吃什么食物恢复快

轻微脑震荡属于脑损伤中最轻的一种疾病。吃一些动物脂肪，低胆固醇的牛奶，鱼、蛋类等食品。都是一些辅助的疗效，对于轻微脑震荡患者来说，卧床休息是最重要的。足够的休息和食补的配合可以使得头疼，头晕的症状尽早消失。忌用油腻的食物。因为油腻的食物食后会导致脾胃运化失常，导致病情的加重。