蔓越莓干的功效和作用

蔓越莓干是一种常见的休闲益智的小零食,蔓越莓干的抗氧化剂含量高于任何水果,它能降低患癌症和心脏病风险。除此之外,它还可以防止尿道感染。其实蔓越莓干对人体的益处有很多种,它可有效的预防妇女常见的泌尿道感染问题。蔓越莓干具有美容养颜的功效。蔓越莓干是由蔓越莓干制而成的,含有蔓越莓中约90%的营养成分,因此蔓越莓干中含有丰富的维生素E、维生素A、维生素C和类黄酮等抗氧化物,食用可以作用于肌肤,有增强肌肤细胞弹性的作用,对于人体雌激素分泌还有一定的辅助作用,可以促进女性特征发育,并且使肌肤细腻。脾胃久虚、腹泻、糖尿病、结石患者不能食用蔓越莓干。

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