冠心病要注意哪些事项
冠心病的注意事项较多,如合理膳食、适当锻炼、控制危险因素、合理安排工作和生活、戒烟限酒等。
1.合理膳食:冠心病患者应积极控制膳食总热量,低盐低脂饮食,避免摄入富含脂肪的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,提高机体免疫力。
2.适当锻炼:冠心病患者应适当参加体育活动或者体力活动,但不要剧烈运动,以免加重心脏负担。
3.控制危险因素:冠心病患者应积极控制危险因素,如将血压、血糖、血脂控制在正常范围之内,遵医嘱服药,门诊定期复诊。
4.合理安排工作和生活:冠心病患者应生活规律,保持愉悦的心情,避免熬夜,保证充足的睡眠。
5.戒烟限酒:提倡戒烟限酒,预防动脉硬化。
冠心病患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,以免病情反复发作。
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