孕妇能吃海带吗晚期

孕晚期可以吃海带，海带中含碘，铁，微量元素等丰富营养。孕妇甲状腺功能活跃，对钾的需求量增大，并且碘是宝宝发育不可缺少的微量元素，适当的补充含碘的食物，但不要过多的食用。孕晚期饮食要合理均衡，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，注意观察身体状况，定期去医院检查。孕妇晚期是可以吃海带的，只要孕妇没有对海产品过敏。对海带有过敏，孕妇易出现甲亢。如果孕期有甲亢，有海产品过敏，就不能吃海带。如果孕妇没有这些症状，能够吃海带的。海带富含有丰富的营养成分，含有人体所需的各种微量元素，像钙、碘、磷等。海带里面还含有蛋白质、丰富的矿物质，因此孕妇吃海带可以促进孩子的生长发育，也有利于孕妇补钙。海带里面的碘，对孕妇有甲低的患者是很有好处的，因此怀孕晚期可以适量的吃海带。