拔罐多久一次最佳

正常情况下，拔罐的时间每次控制在10分钟以内是比较好的，但是有些人体内的湿气比较重，或者有关节疼痛的情况，这类人群可以适当的把时间加长控制在15分钟到20分钟以内。人在拔罐以后至少五个小时以内是不可以洗澡的，否则寒气会通过毛孔侵入人的身体，危害人体健康。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。