康宝莱奶昔减肥副作用

方法（1）

你这种情况只是属于身体比较虚胖，建议还是多运动为主，这样可以使身上的肥肉变成肌肉，从而变得苗条。对于康宝莱奶昔，是一种代餐减肥，是当下很流行的减肥方法，这种代餐的原理主要就是降低摄入热量，是有一定的效果的，副作用就是容易产生依赖性，还是以运动为主比较好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

方法（2）

像您这种情况？主要有可能是由于脾胃功能不好消化不良，不思饮食引起营养不足而出现的显瘦，像这种情况可以服用香砂养胃丸调理调理脾胃，配合平常多点食用肉类豆类牛奶等食物，同时平常多点运动，促进肌肉生长。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。