长期每天喝一瓶啤酒

方法（1）

啤酒酒精度数低，一般每天喝瓶啤酒问题不大，还能降低肾结石风险，减少中风的可能，降低糖尿病的发病率，避免出现老年痴呆等。但有些人对酒精特别敏感，啤酒也会喝醉，每天喝啤酒会影响身体健康。

啤酒被称作液体面包，从事体力劳动的人适量的喝啤酒可以补充能量。啤酒的酒精度数比较低，即使喝上一瓶，也不会让人出现头晕、头痛等不适症状，所以有些人每天都会喝啤酒，那么每天喝瓶啤酒好吗？
　　一、每天喝瓶啤酒好吗
　　每天喝瓶啤酒好不好因人而异。因为啤酒的酒精度数比较低，一般喝一瓶啤酒后，身体不会出现任何不良反应，而且对身体健康还有好处，这时就可以每天适量的喝一些啤酒。但如果自己对酒精特别敏感，喝一瓶啤酒就会喝醉，或者出现头晕、头痛症状，就不要每天都喝啤酒了，以免影响身体健康。
　　二、每天喝一瓶啤酒的好处
　　1.降低肾结石的风险
　　啤酒中的酒精含量比较低，水含量比较高，喝啤酒后可以稀释尿液，加快排尿，这样就能降低肾结石形成的几率。
　　2.减少中风的可能
　　适量的喝啤酒可以让动脉扩张，血流顺畅，缺血性中风的发病率会降低50%。
　　3.降低糖尿病的发病率
　　啤酒中的酒精可以提高身体中胰岛素的活性，能降低血糖，所以每天适量喝一些啤酒，也能降低糖尿病的发病率。
　　4.避免出现老年痴呆
　　体内的铝元素超标时，可能会导致老年痴呆出现。啤酒中含有硅元素，它可以保护头脑，减少铝元素对头脑的刺激、伤害，所以适量喝啤酒还可以降低老年痴呆的发病率。

方法（2）