拉肚子吃什么水果可以止泻

方法（1）

腹泻期间患者可以适当的吃一些具有收敛和健脾作用的水果。石榴、苹果两种水果中含有鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可以缓解患者腹泻症状。但苹果属于一种生冷水果，生吃有可能导致腹泻症状加重，所以建议煮熟后再食用比较好。桃子中含有桃胶，可以在肠黏膜表面形成一层保护层，从而可以减少肠道内容物的渗出，也具有止泻效果。另外患者还可以适当的吃一些柿子，柿子具有生津止渴、健脾消食的作用，通过其健脾作用有助于恢复胃肠道的消化功能。如果患者腹泻症状较为明显，建议清淡饮食，少食多餐，积极按照医生医嘱治疗。

方法（2）

拉肚子也就是腹泻，在急性期不建议吃水果，恢复期可以适量吃苹果、香蕉等新鲜水果，最重要的是就诊明确腹泻病因进行治疗。

腹泻可能与急慢性肠炎、炎症性肠病、急性中毒、伤寒、甲状腺功能亢进等疾病有关，需明确诊断后遵医嘱进行对因治疗。

急性期患者胃肠道功能紊乱，消化和吸收功能下降，可能会伴随恶心呕吐、腹痛等症状，此时进食水果等较寒凉的食物，可能会刺激胃肠黏膜，加重胃肠道负担，引起腹泻加重。

在恢复期患者可适当进食苹果、香蕉等新鲜水果，饮食应清淡、易消化，避免油腻、辛辣刺激、生冷食物。

拉肚子后建议及时就诊，明确病因后及时针对性治疗，避免延误病情，造成不良后果。