男士黄褐斑是怎么样形成的

方法（1）

男性长黄褐斑也是非常常见的，一般和不良的生活习惯、经常刮胡须有关，不良生活习惯一般是熬夜、抽烟喝酒，这些对于皮肤的伤害是非常大的。建议可以常吃含蛋白质食物，蛋、乳、瘦肉、豆制品等都可以经常吃，但不建议吃葱姜蒜这一类刺激性的食物。

方法（2）

男性长黄褐斑也是非常常见的，一般和不良的生活习惯、经常刮胡须有关，不良生活习惯一般是熬夜、抽烟喝酒，这些对于皮肤的伤害是非常大的。建议可以常吃含蛋白质食物，蛋、乳、瘦肉、豆制品等都可以经常吃，但不建议吃葱姜蒜这一类刺激性的食物。