脸上有肉怎么才可以减

方法（1）

爱美人士可以通过控制饮食、注射瘦脸针等方法减去脸上的肉。
1.控制饮食：爱美人士生活中如果大量的食用高脂肪、高糖分的食物则会导致身体中的脂肪增多，也会导致脸上的肉增多，此时应控制总热量的摄入，应以清淡易消化的饮食为主，通过控制饮食后也可以达到减去脸上肉的作用。
2.注射瘦脸针：爱美人士也可以去正规的医院或医美机构，在专业医生的操作下，通过注射瘦脸针的方法进行改善，瘦脸针的主要原因是肉毒素，通过此方法可以引起局部肌肉松弛，也可以使皮下的脂肪液化，从而达到减去脸上肉的作用。