早晚一杯蜂蜜水有什么好处

方法（1）

蜂蜜具有排毒养颜通便的作用，经常喝的话对你的情况是可以起到改善的作用的，但是注意蜂蜜不可以用沸水或者是冷水冲泡，应该要用四十五度的温水来冲泡，另外蜂蜜在晚上喝的效果会比较好，不建议在早上喝，早起后血液比较粘稠，可以喝一杯淡盐水。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。