男生12岁正常身高
男孩12岁的身高应该在143.33~161.03cm之间。
身高的增长与遗传、种族、内分泌、营养、运动和疾病等因素有关。
在日常生活中,要保证孩子有充足的营养摄入,合理饮食,多吃蔬菜水果,吃优质蛋白、钙等;还要鼓励孩子积极参加体育运动,保持健康的体魄;孩子每天要保证充足的睡眠,这有利于孩子的生长发育。
如果发现孩子发育异常,建议尽早带孩子就诊。
12周岁的男孩子已经进入青春期,或者即将进入青春期,对于身高体重的测量,要抓紧密切关注。如果身高低于137.2cm的时候,则属于身高矮小,要抓紧对孩子进行骨龄的监测,骨龄能够真实地衡量出孩子的身高是否正常的指标,一般会测左手腕关节的正位片。如果骨龄与孩子实际身高差不多,则可以动态观察,如果孩子实际身高低于137.2cm,属于矮小。
进入了青春期以后,如果矮小的,需要抓紧进行身高的干预。孩子在青春期时身高会有突增,随即骨垢线闭合之后,身高就会停止生长。身高属于矮小时,需要抓紧在医生的指导下进行治疗,必要的时候可以通过注射生长激素进行长个。也可以通过加强营养、加强体育锻炼、均衡饮食来促进身体的长高。
另外,目前来讲,普遍孩子睡眠不足,这一点也是需要大家关注的问题。另外目前肥胖儿也是比较普遍的问题,如果体重过高,BMI超过相应的标准,就需要去控制体重,通过减肥来促进机体处在良好的状态,减肥也同时能够促进身高的生长,这样孩子处在一个健康的状态。
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