晒黑的皮肤怎样才能变白

方法（1）

人体的皮肤暴露在紫外线强光照射下，如果没有保护好，紫外线进入皮肤层，可能激发表皮层的黑色素细胞，造成黑色素的沉积，皮肤可能变黑。晒黑的皮肤，想要快速的变白，首先要注意避免紫外线的照射，如果离开了紫外线的照射，日晒所导致的皮肤变黑，会逐渐的恢复变白。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。保证充足的睡眠，不要熬夜。保持良好的心态。可用部分药妆，皮肤修复美白产品，比如维生素E乳膏等。