最好的养肝护肝的茶配方

方法（1）

目前尚无“护肝茶的最佳配方”的说法，可以选择具有滋补肝血功效的中药如枸杞、桑椹子、当归等，泡茶代茶饮，建议在医生的指导下选择合适的药物。

1.枸杞子：具有补益肝肾，润肺的作用，适用于肝肾亏虚者，症见头晕目眩，眼花耳鸣，腰膝酸软，虚劳咳嗽等。注意脾虚腹泻者慎用。

2.桑椹子：具有滋阴补血，生津润燥的作用，适用于肝肾阴虚症见上述症状者，也适用于津伤口渴，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），肠燥便秘等。注意脾胃虚寒症见腹泻者禁用。

3.当归：具有补血、活血、调经止痛、润肠通便的作用，适用于肝血虚导致的月经不调，痛经，闭经等。也适用于血虚肠燥便秘、虚寒腹痛、血虚萎黄等。注意大便泄泻，湿盛中满（湿气太重导致脾胃满闷不适）者慎用。

药物泡茶不能将药物的有效成分完全析出，仅能起到辅助治疗的作用。如有症状者，须在专业医师指导下服药，切勿自行盲目服药，以免延误病情或产生不良反应。

方法（2）