如何控制血糖

方法（1）

控制血糖的方法有合理的饮食、适当的运动以及药物的治疗等。

1.合理的饮食：均衡的饮食及合理的能量摄入，正确的营养计划有助于纠正代谢紊乱、提供最佳营养、增加胰岛素敏感性、减缓胰岛β细胞功能障碍的进展。

2.适当的运动：在专科医师的指导下开展有规律的适当运动，循序渐进并长期坚持，可增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和减肥。

3.药物的治疗：口服降糖药如二甲双胍、格列喹酮等，注射制剂有胰岛素等。饮食和运动不能使血糖达标时应及时应用降糖药物治疗。

血糖异常需及时就医，在医生的指导下规范治疗，制定合理的糖尿病饮食以及监测血糖及定期复查糖化血红蛋白等指标。

方法（2）